ホーム | 広島県唯一の女性専用会員制ジム | ICHIZUキックボクシングスタジオ

NEWS

2025.10　　HPリニューアルしました。

Concept

ICHIZUは広島県初の託児付きスポーツジムで、キックボクシング、ループエクササイズ、ピラティス、アトピー整体を行っており、お母さんもお子様も笑顔になって頂ける時間を提供しています。女性専用だからこそ安心して通うことができ
お身体の変化に合わせてメニューを組んでいくことができます。
初めての方でも、分かりやすく丁寧にお伝えしています。

完全女性限定の
キックボクシングジム

近年では大型スポーツジムなどが全国に広がりを続けるなかで、フィットネスブームであります。その中でも、効率より全身運動をして有酸素運動と筋力UPの両方が短時間で行えるとして、注目させているのがキックボクシングです。しかし、キックボクシングジムはイメージ的に怖い、や清潔感がないなど、女性一人では通いづらいなどいろいろな問題がありました。完全に女性限定とすることで、清潔感があり怖いイメージなどを無くした完全女性限定のジムとなっております。

お母さんでも安心で通える
託児所スペース付き

ICHIZUではお子様が小さくでも、安心して通うことができるように託児所を用意しております。お子様が小さいうちは、忙しくて運動する暇がなかったり、どうしても自分磨きに時間を使うことができなくなってしまうと思うます。そんなお母さん達でも、安心して運動ができてスタイル維持やストレス解消などをして、楽しく子育てができるように支援したいと考えて託児所を設置いたしました。子供たちに気を使わずに安心して、キック・パンチしてください。

キックボクシングだけじゃない

キックボクシングクラスの他にも、ループ・ピラティスクラスを開催しております。健康な身体、痩せやすい身体を作るには柔軟性は必須です。キックボクシングとの併用がおすすめです。

Lesson

ICHIZUで受けられるレッスンメニュー

01

キックボクシング

KICKBOXING

トレーナーの指導のもと、皆んなで楽しく練習していきます♪
笑顔とエネルギー溢れる空間で、思い切りパンチ＆キック！！
ストレス解消、体力づくり、肩こり、腰痛予防を目的としているクラスです♪ ママさんクラスには託児をご用意しております。
スタジオの一角が託児スペースになっているので、常にお子さんの様子が見える事で、ママさんもお子さんも安心♪
たまには育児から解放されて、自分の為だけの時間を作ってみませんか？
産後のダイエット、身体づくりにも最適です！
練習内容はレギュラークラスと一緒なので、ママさん以外の会員さんでもご利用頂けます！

02

ループエクササイズ

LOOP exercise

優しい手触りのカラフルなループを使うエクササイズ。
ループが体の内側から伸びる感覚、運動の方向性や自身の体への意識をやさしくサポートしてくれます。
また程よい負荷により効率的に全身の筋肉や関節を動かすことができます。
ループの長さや巻き方で、負荷や動きの大きさを容易に調整できるのでどなたでも気持ちよく身体を動かすことができ、ストレッチから筋力トレーニングまで、幅広いエクササイズをおこないます。
「体全体を機能的に動かし元気でしなやかな体。いくつになっても元気で動ける体。」が私のテーマです。
そして体を動かすことの楽しさや大切さ、そして運動の習慣化を多くの方と共有したいとの思いで活動しております。
これまでの様々な経験や出会いにより、体が元気になると心も元気になり、気力も増し若々しくいられると感じています。
年を重ねても動きやすい体づくりのきっかけになれば幸いです。

03

ピラティス

parathas

ピラティスでは、カラダの柱である背骨を整え、コントロールすることを大切にしています。
丁寧に意識して動く事で、自分のカラダの状態やクセをしり、そこからご自身と向き合っていく事で、心もカラダも整っていきます。
　　　その過程を楽しみながらレッスンをしてみませんか？

キックボクシングの体験＆料金表

キックボクシングの体験希望の方はこちらをお読みください。

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お客様の声

又吉友紀さん

何か運動をしたいなとは思っていて、友達に誘われて行ってみたのですが、1回目からハマってしまいました！普段キックやパンチを思い切りすることなんてないので、ミットにパーンと当たると本当に気持ちがよくてストレス発散にはもってこいです。

田中先生や松尾トレーナーと楽しくお話するのも癒しになっていて、毎回キックに行くのが楽しみです。もっと早くにキックボクシングに出会いたかったなと思います。

新しいジムは、女性やママさん目線で作られたとても落ち着いた空間です。子供たちを連れて行っても優しく対応してくださり、またキックに行きたい！いつ行くの？と子供達から急かされるほど。どこに行くにも子連れだと気を遣ってしまいますが、ここだと親子で思いっきり楽しめます。
キックを始めて肩こりや背中の痛みが無くなったし、お尻が上がったと言われ、体全体が締まったと言われました。締まりのない体がコンプレックスだったのでとても嬉しいです！これからもっと下半身を安定させて上達するように頑張りたいと思っています！
一度体験してみると楽しさがわかると思いますので、たくさんの方に来てほしいなと思います！

Aさん

とにかく皆さんに一度、体験して欲しいです！
私は育児ストレスがキッカケで通い始めました。
何で泣いてるのか分からない、夜泣きで何度も起こされて寝不足…肝心の旦那は役に立たない（笑）
どこにぶつけて良いのか分からないストレスをICHIZUで発散することで、悩みなんて吹き飛びます！ストレス解消にもなるし、肩こりと腰痛ともサヨナラできました！最高です(^^)
とにかく体験して欲しいです！