キックボクシングを始めた事による効果で、会員さんから一番多く聞くのが、 『肩こりがなくなった！！』 です(≧∀≦) パンチを打つ事で、肩甲骨まわりをしっかり動かします。 その動きによって血流が良くなるのと、胸や背中の筋肉 […]