毎週火曜日の19時半〜は、 外部講師の松尾トレーナーのクラス♡ 体幹トレーニングなどの筋トレと、有酸素運動を主に行なっていくクラスです！ ICHIZUのクラスの中でも一番キツいクラスかもです(^_^;) でもICHIZU […]