火曜日の19時半からのフィジカルクラス、通称Ｍクラス！！ 主に自重で筋トレ等の体幹トレーニングをするクラスなのですが、なかなかにキツいので、練習に行く時には、若干の覚悟が必要です（笑） Mクラスの様子はこちらをクリック […]