最近、習い事を始めました！！ それは何かというと… ICHIZUで毎週火曜日の19時半〜フィジカルクラスを担当して下さっている、松尾トレーナーのTRXを使ったパーソナルトレーニングです！！ 筋トレ、体幹トレーニングが、こ […]