広島県広島市安佐南区上安
2丁目13-33-2F
070-5300-6151
出身
埼玉県所沢市
経歴
1995年大学卒業後、調査会社で総合職として勤務。
2006年夫の転勤に伴い退職し沖縄県へ。そこで出会ったマラソンは現在も継続中で、朝ランニングは日課です。
これまでフルマラソンは30回完走。ちなみに記録はすべてサブ4で、自己ベストは3:18:47。
その他ハーフやトレイルランニングなど含めて、約120の大会に出走し完走しています。
体を動かすことは嫌いではなかったのですが本格的な運動経験はなく、沖縄での市民マラソン大会の観戦時の感動をきっかけに趣味として走り始めました。
運動指導に携わるきっかけは、神奈川県在住時の2010年、高齢者の機能回復訓練施設に介護ヘルパーとして働いた経験です。
運動の大切さや必要性を痛感し、介護予防運動指導員の資格を取得し、地方自治体や民間での介護予防運動指導を開始しました。
2015年、転勤に伴い広島県へ。
自身の体力増進やパフォーマンス向上のために始めた筋力トレーニングやキックボクシングに夢中になり、その後トレーナーとしても学び、活動を開始しました。
2022年、転勤に伴い神奈川県へ。
トレーナーの活動と並行しつつ、介護運動指導員として民間介護施設での活動を再開しました。
さらに、LoopExercise🄬インストラクターの資格を取得しスタジオやオンラインレッスンを開始しました。
2024年4月、再び広島県へ。
資格
介護予防運動指導員
認トレトレーナー
介護事務管理士
介護職員初任者研修(ヘルパー2級)
ジュニア・ベジタブル&フルーツマイスター
薬膳・漢方&メディカルハーブ講師
TRXサスペンショントレーニングコース修了
LoopExercise🄬インストラクター
得意なこと
走ること(フルマラソン・トレイルラン)
登山
キックボクシング
剣道(中学、高校部活動、二段)
ボディーボード、素潜り
苦手なこと
じっとしていること(寝る以外)
自己紹介
ループエクササイズとの出会い
ランニングやキックボクシング、筋力トレーニングを定期的に行い、幸いにも怪我無く過ごしていましたが、走力の低下や記録が伸び悩むなど、自身の体を違った角度から見つめ直したいと思い、ピラティスのレッスンを受け始めました。
アウターマッスルに偏り気味で力みやすい自身の体を知ることで、インナーマッスルへの意識をより高め、余分な力を抜く必要性など多くを学びました。
そんな中、コロナ禍のオンラインレッスンでループエクササイズに出会いました。
対面レッスン時のような自身の体への意識が向けやすいと興味をもち、インストラクター講習を受けて資格を取得しました。
ピラティスでも重要な「体の軸を伸ばす」その方向性や感覚がわかりやすく、そして自分の体への意識を向け、かつ深めるのによいツールだと実感しています。
出身
広島県
経歴
ヨガ講師
得意なこと
ヨガ、柔軟トレーニング、自炊、計画、ライティング、モノマネ
苦手なこと
排水溝掃除
自己紹介
ヨガ講師・柔軟ボディメイクコーチとして、主に柔軟性に力を入れた指導をしています。
二児の母で楽しい事が大好きです
出身
広島県
経歴
主婦歴20年
ピラティス歴2年
得意なこと
戦略という名の妄想、
1人で楽しむ事
苦手なこと
飽きっぽいので同じ事を続ける事
自己紹介
4人のママです☆
出産しても、諦めない心を持ち続ける。
ママになっても、自分自身も大切に!そして、美BODYを育てていく。
ピラティスを通じて心も体も整えていく。
と、心に決めて活動しています。
出身
広島県
経歴
基本遊女。時々キックトレーナーやタロット
得意なこと
フッ軽、笑う、楽しいこと探し
苦手なこと
虫、オバケ、裁縫
自己紹介
ICHIZUオープンから通っているAYACOです。
美しく女性らしく楽しく過ごす!を目指しています♡
歳を重ねても元気に過ごせるように運動の継続の大切さを感じています。
そして心の元気も大切です。
何気ない話ができること、笑うことの大切さ、何かあった時に話せる相手、悩んだ時は相談できる環境…
そんな温かいICHIZUにしていきたいと思ってます。
心も身体も元気に過ごせるお手伝いができたら嬉しいです。
出身
広島県
経歴
保育士
得意なこと
子供と遊ぶこと
苦手なこと
ありません
自己紹介
少しばかり産休に入りますが…
沢山のママさん達と子供達が来てくれるのを楽しみに待ってます
出身
生まれも育ちも広島
経歴
イチズ3年目
ベビマ講師
得意なこと
断捨離、寝る
苦手なこと
早起き、大根すり
自己紹介
よろしくお願い致します。
出身
広島県神石郡神石高原町
経歴
保育士
得意なこと
料理、手仕事
苦手なこと
集団行動
自己紹介
イチズの出勤は少ないですが、他の先生方がお休みの時にいます🌼
発達障害の息子がおり、癇癪やこだわり、関わり方、そんな悩みもお気軽にお声掛けください❤️
出身
静岡
経歴
看護師11年
シェルハブ指導者8年
得意なこと
調和と応援
赤ちゃんを愛でること
苦手なこと
規約、規則、管理など
考えること、守ること
お役所のおじさん
自己紹介
月曜メインで託児スタッフしてます♪
赤ちゃんとママに特化して抱っこや離乳食、発達のサポートを仕事にしております。
赤ちゃん大好き❤
何かあればお気軽に話しかけててくださいね♩