ICHIZU

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シルバークラス

お知らせ 2018-10-03

毎週火曜日と金曜日の13時〜14時まで行っている

『シルバークラス』

分かりやすくする為にシルバーという言葉で表記していますが、特に年齢制限はなく、体力に自信がない方の為のクラスとなっています!

他のクラスとの違いとしては、

時間が30分ほど短くて、トータル1時間ほどのクラスとなっていて、通常のクラスでは会員さん同士でミットを持ち合って練習して頂くのですが、

シルバークラスは、最初から最後までトレーナーがミットを持ちます!!

シルバークラス練習風景←ここをクリック

レギュラークラスについていけるかどうか不安だけど、でもキックボクシングがしたい!!

という方は、まずはシルバークラスで体力づくりをして、キックボクシングの技も覚えて、自信がついたらレギュラークラスへ!!

という感じで通われてみてはいかがでしょうか!?

お問い合わせお待ちしてます♪

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