毎週木曜日の20時からは暗闇キッククラス！！

クラスの様子はこちらをクリック
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こちらも
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暗い事で、余計な視覚情報が無くなり、いつも以上に集中出来ます！！

そして、少々サボってもバレない♡（笑）

この日は、８種目の筋トレや有酸素運動を、１分やって３０秒休む、という流れで３回繰り返しました♪

なので、約３０分ほどしっかり集中して終わり！！

他のクラスよりも３０分ほど短い１時間のクラスとなってます(^-^)

ノリの良い音楽を、ガンガンにかけて楽しむ暗闇キッククラス！！

他のクラスとはまたちょっと違う雰囲気なので、たまに気分転換も兼ねてご利用頂ければと思います(^O^)

只今、入会金半額キャンペーン中！！

11月いっぱいのイベントなので、入会はお早めに〜！！

途中入会でも、その月の月会費は日割りになりますので、ご安心下さいね♡

『ICHIZUはマメに、そして一途に、
お母さんが笑顔になれる場所
お母さんが再び自分に出逢える場所づくりを目指します』