コロナの影響で、皆さん仕事が忙しいのか、夜のクラスは少なめです… きっともう広島にもコロナはあるんだと思います。 状況を変える事は出来ません。 自分達に出来ることは、しっかり栄養をとり、十分な睡眠を心がけ、コロナに負けな […]

フリーペーパーマガジン、オートクさんに掲載して頂きました！！ 体験料半額！！ 入会金半額！！！ の特典がついてます♡（3月末まで） 入会をご検討中の方は、この機会に是非とも体験にお越し下さいね♪ 『ICHIZUはマメに、 […]

来月の3月5日の木曜日におやこヨガ♡ 3月12日はリラックスヨガ♪ 好評につき、またまた開催します！！ おやこヨガ　2000円 リラックスヨガ　1500円 （ICHIZU会員さんは、いずれも500円） 一般の方もご利用頂 […]

テクニッククラスで、最終的に出来るようにしたいと思っているスパーリング！！ でも、思い切りやると危ないので、マススパーという、スパーリングのちょっと軽めのやつが出来るようにしていきたいなと思ってます！！ 会員さんがやって […]

ICHIZUでは、たまにイベントも開催してます！！ 前回は、マッサージのお仕事をされてる会員さんが、ワンコインマッサージをして下さったり♡ マッサージの様子はこちら ↓↓↓ IMG_5868 そして、東広島の会員さんで、 […]

ICHIZUは、定期的に、東広島にも出張に行ってます！！ 東広島運動公園で、毎週ではありませんが、木曜日の10時からやってます！ こちらは、男性も参加して頂けます！！ なので、ご夫婦で参加されている会員さんも♡ こちらも […]

火曜日の19時半からのフィジカルクラス、通称Ｍクラス！！ 主に自重で筋トレ等の体幹トレーニングをするクラスなのですが、なかなかにキツいので、練習に行く時には、若干の覚悟が必要です（笑） Mクラスの様子はこちらをクリック […]

ここ最近、半袖でもいけるんじゃないかってくらい、連日暖かかったのに、今日は一転、いきなり雪！！しかも吹雪くぐらいの雪… この気温差に身体がついていかない人も多いはず(>_

冬になると、どうしても肌が乾燥して、特にかかとが、ガサガサに… 見兼ねた会員さんが、プレゼントしてくれました♡ 『ICHIZUはマメに、そして一途に、 お母さんが笑顔になれる場所 お母さんが再び自分に出逢える場所づくりを […]

先日、久しぶりの取材がありました！！ フリーペーパーマガジンのオートクさん♡ とても優しくて、気さくなお二人だったので、緊張しいな自分でも、緊張する事なく取材して頂く事が出来ました♡ オートク3月号に掲載されるそうです！ […]