今月の体験・ご入会の募集を、一旦ストップさせて頂きます。 コロナの影響を鑑みて、現在、各クラスに人数制限を設けている為、増員出来る状況ではありません。 ICHIZUでは、消毒・除菌はもちろん、一日中全面窓を開け、抗菌効果 […]

とあるICHIZU会員さんのビフォーアフター！！ 食事制限してません♡ 大事なのは、数字より見た目です♪ 筋肉量が少ない方は、体重がそんなに変わってなくても、見た目はこれぐらい変わる事もあります！！ 一人では頑張れない… […]

定員に達していた為、ママさんクラスの募集をストップさせて頂いてましたが、空きが出たので募集を再開します！！ ママさん会員さんは、皆さん優しくて面白い方達ばかりです♡ 気付けば会員さん同士、飲み友達になってたりもしてます（ […]

連日コロナの報道ばかりで、自粛ムードに包まれ気が滅入りそうですが、ICHIZUの会員さんはいつも通り元気いっぱいです♡ 会員さんがコロナを蹴り飛ばしてくれました！！ ↓↓↓こちらをクリック IMG_7257 運動をやめて […]

フリーペーパーマガジン、オートクさんに掲載して頂きました！！ 体験料半額！！ 入会金半額！！！ の特典がついてます♡（3月末まで） 入会をご検討中の方は、この機会に是非とも体験にお越し下さいね♪ 『ICHIZUはマメに、 […]

テクニッククラスで、最終的に出来るようにしたいと思っているスパーリング！！ でも、思い切りやると危ないので、マススパーという、スパーリングのちょっと軽めのやつが出来るようにしていきたいなと思ってます！！ 会員さんがやって […]

土曜日の朝のクラスは、託児がいらない、少し大きいお子さんが一緒に来られています♡ 託児が必要なければ、このように、ママさんクラス以外でも、お子さんと一緒にお越し頂けます！！ オモチャや絵本、動画も観れるように準備してあり […]

ここ最近、半袖でもいけるんじゃないかってくらい、連日暖かかったのに、今日は一転、いきなり雪！！しかも吹雪くぐらいの雪… この気温差に身体がついていかない人も多いはず(>_

先日、久しぶりの取材がありました！！ フリーペーパーマガジンのオートクさん♡ とても優しくて、気さくなお二人だったので、緊張しいな自分でも、緊張する事なく取材して頂く事が出来ました♡ オートク3月号に掲載されるそうです！ […]

ママさんクラス以外のクラスの時でも、託児が必要でなければ、お子さんと一緒にお越し頂けます♪ 土曜日の朝クラスは、託児は無いですが、お子さんが多い日がたまにあります♡ いつかの土曜日クラスの様子はこちら ↓↓↓ IMG_5 […]