ちょっとご無沙汰しておりましたf^_^; 松尾トレーナーのブログ、とても為になる内容でしたね！ 足の裏、本当の本当に大切な部位なので、ご紹介させて頂いたケアで、出来そうなのがあれば、やられてみて下さいね♪ さてさて、IC […]

今週のICHIZUはカープ週間でした♪ 会員の皆さんに、カープグッズを持参、もしくは身に付けて来て頂き、撮影にご協力頂きました！！ 皆さん、ご協力ありがとうございました！！ そして会員の皆さんにプレゼントをお渡ししてます […]

毎週火曜日と金曜日の13時〜14時まで行っている 『シルバークラス』 分かりやすくする為にシルバーという言葉で表記していますが、特に年齢制限はなく、体力に自信がない方の為のクラスとなっています！ 他のクラスとの違いとして […]

ICHIZUの最大の特徴でもある、託児が付いた 『ママさんクラス』 お子さんがいらっしゃっても、キックボクシングが出来るんです！！ 写真だけでは伝わりにくい所もあるかもしれないので、 今回は動画で紹介させて頂きます♪ ま […]

一豆の一番のこだわりでもあるママさんクラス♪ お母さんが少しの間、お子さんと離れて、自分の為だけの時間を作り、ストレス発散、運動不足を解消してもらうのが狙い。 三つ子の魂百までじゃないですが、幼少期の頃の環境は、その子の […]

先日、 〝ポリフォニースペース オン・オフ〟 さんで、キックボクシングの体験のイベントをさせて頂きました‼ ママさん、パパさん達の、こんな場所があったらなぁ… をそのまま表現された場所 オーナーの津福さんの想いに、ずっと […]

キックボクシングを始めた事による効果で、会員さんから一番多く聞くのが、 『肩こりがなくなった！！』 です(≧∀≦) パンチを打つ事で、肩甲骨まわりをしっかり動かします。 その動きによって血流が良くなるのと、胸や背中の筋肉 […]